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2：按正确的顺序打字，通过挑战获得最高得分。
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【本次更新】
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大学毕业后找了份外贸工作，从此开始日夜颠倒的工作生活，近期，26岁的小白被诊断为胃癌。医生提醒，不吃早餐、饮食不规律、用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等习惯会导致胃癌找上门。
【案例】26岁外贸女白领患胃癌
小白大学毕业后便入职一家外贸公司，因为工作性质需要，从此按照欧洲的时间工作。当大多数人都已进入梦乡时，她则处于紧张的工作状态，直到第二天清晨，她才上床睡觉，基本都睡到午后才起来。
26岁的小白不抽烟，不酗酒，体型也不胖，又没有胃癌的家族史，近期因为肚子不舒服，经常疼痛难忍，没想到到医院就诊竟被诊断为胃癌。目前，小白在医院接受化疗。
大学毕业四年，工作刚起色，正是大好年华，却忽然被诊断出胃癌，这对小白来说，有如晴天霹雳。医生表示，小白患胃癌的原因在于她的工作生活习惯昼夜颠倒，生物半岛棋牌安卓下载钟紊乱，身体脏器功能运行失调；再加上饮食无规律，早餐基本没吃，午餐也是草草了事，晚饭常吃得肚子胀胀的，而且因工作需要，夜里经常吃夜宵，凌晨还常啃零食。
【数据】胃癌“赖”上上班族 呈现年轻化
据报道，在我国高发肿瘤中，胃癌发病率位居第二，死亡率排第三。胃癌存在发病率高、复发转移率高、死亡率高和早诊率低、根治切除率低、5年生存率低的“三高”和“三低”现象。
专家表示，胃癌的发病率随年龄增长呈现上升趋势，常出现于40—60岁人群，近年来肠胃疾病的患者逐年增加，其中年轻人患胃肠癌不占少数。据分析，胃癌发病年轻化，“赖”上上班族，主要和现在年轻人工作压力大、作息和饮食不规律等有关。
另外，据调查，约10%的胃癌发病具有家族聚集倾向，父母等一级亲属中如果患有胃癌，子女患胃癌危险要比普通人高2-3倍。
【提醒】胃癌多是“吃”出来 规律饮食很重要
专家表示，胃癌可以说是“吃出来的肿瘤”。食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化半岛棋牌安卓下载合物等致癌物或前致癌物含量高，会增加患癌风险。不吃早餐、饮食不规律、 用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等习惯都会导致胃癌“找上门”。
研究还显示，在吸烟的人群中，胃癌特别是胃食管交界处癌的发生率会升高一倍。另外，长期大量地喝酒容易导致胃炎、胃溃疡反复发作，这正是滋生胃癌的温床。
医生提醒，要远离胃癌，务必不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制和泡制食物；规律进餐，不暴饮暴食，不食过硬、过糙、过烫食物，实行分餐。
另外，日夜颠倒的生活状态下，很多人就有吃夜宵的习惯，也是导致胃肠癌的高危因素。医生建议，一般超过晚上10点就不宜摄入食物，夜间胃肠道本该是休息的状态，此时吃夜宵会增加胃肠道的负担，胃肠道的损伤便显而易见。 记者 林志安
中国足协压缩内设部门至14个 发稿时间：2024-04-08 11:01:00 来源： 央视网
作者: Emmanuel Besnier 2025-05-31T08:42:39
网友评论 更多
5558 艾恩·斯托伊卡
“我喜欢这款游戏不会太认真，它只是纯粹的乐趣。”
15:21 推荐
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"我的手指有点紧了，因为我一直在玩这个游戏。"
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这个游戏中的人物造型设计非常独特，可以展示每个人物角色的个性！
0:10 推荐
37 Eric Wittouck
充分体现了设计师的用心与努力。~
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36 Carlos Hank Rhon
"有些场景的色调和设计让我觉得视觉疲劳和无聊。"
11:47 推荐